Здоровый дофамин (2018) CAMRip

Опубликовал colt
Здоровый дофамин (2018) CAMRip

Данный курс посвящен работе дофаминовой системы мозга. Ее особенностями является то, что эта система очень гибкая и способна к "обучению". Ее активность важна для энергичности, мотивированности, уровня счастья и удовлетворенности.

В современном мире множество искушений, стимулов и стрессоров приводят к выгоранию и снижению удовлетворенности к жизнью. Это является причиной множества разнообразных зависимостей.

Как сохранить высокий уровень энергии и найти баланс между "можно и нельзя", "хочу и надо", "желание" и "удовольствие". Обо всем этом с научной точки зрения будет рассмотрено в курсе. Речь идет не только о теории, все рассматривается.

Курс будет полезен как с точки зрения сохранения энергии и мотивации, обучения противостоянию формированию зависимостей в условиях "экономики искушений", так и для тех, кто хочет научится "геймифицировать" свои отношения, бизнес или жизнь.

Курс содержит систематизированные знания по нейроанатомии, нейробиологии, биохимии, осознанности, стрессоустойчивости и других аспектах работы мозга. Не пугайтесь новых терминов, все будет понятно даже для новичков. Базовое прочтение моих статей по дофамину приветствуется для лучшего понимания темы.

Содержание курса "Здоровый дофамин"
Занятие 1. Введение в теорию дофамина. Дофаминовая регуляция восприятия. Основные дофаминэргические системы.
Занятие 2. Физиология дофамина. Дофаминовый стимулы, фазовый и тоническийдофамин. Среда и дофамин.
Занятие 3. Общие закономерности и механизмы возникновения зависимостей.
Занятие 4. Виды зависимостей.
Занятие 5. Поясная извилина, когнитивная гибкость и нейронная сеть значимости (salience network).
Занятие 6. Осознанность и управление вниманием.
Занятие 7. Будущее и дофамин.
Занятие 8. Формирование поведения и подкрепления.
Занятие 9. Стресс и нейропластичность.
Занятие 10. Иппохондрия, апатия, абулия, выгорание, депрессия, хроническая усталость, выученная беспомощность, синдром дефицита удовлетворенности. Антистрессовый режим и дофамин.
Занятие 11. Дофаминовый майнинг.
Занятие 12. Дофаминовый ресурс.
Бонус. Лекция "Пища для ума"

Информация о видео
Название: Здоровый дофамин
Автор: Андрей Беловешкин
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~20 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1073 Kbps
Аудио: AAC, 235 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.6 Gb


Связь с администрацией
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Реклама
Топ партнёров
Смежный сектор (2020) аудиокнига
Смежный сектор (2020) аудиокнига

Им казалось, что Мир (а именно так они воспринимали свой гигантский космический корабль) был изначально создан для вечной войны с чужими, от которых людей отделял лишь зловещий, овеянный легендами ...

Месть Нуба (2019) аудиокнига
Месть Нуба (2019) аудиокнига

Агры из клана «Черных соколов», оказавшись не в силах поймать Троя, убивают его девушку. Разозленный убийством, Трой выходит на тропу войны против всего клана. Как отомстить клану, в котором больше ...

Вербера. Ветер Перемен (2019) аудиокнига
Вербера. Ветер Перемен (2019) аудиокнига

Если что-то может пойти не по плану, оно пойдёт не по плану. И перерастёт в настоящую катастрофу. Сегодня ты – первый паладин, любимец короля и королевы, один из сильнейших магов в мире, а завтра – ...

Акварельный марафон «Зимние животные». Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике (2019)
Акварельный марафон «Зимние животные». Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике (2019)

Акварельный марафон Зимние животные. Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике. Начните этот год с новым художником и новой техникой. Пройдите подробные пошаговые уроки. Описание: ...

Асцендент. Продолжение истории дивергента (2020) аудиокнига
Асцендент. Продолжение истории дивергента (2020) аудиокнига

Проект «Чикаго» провалился. Добро пожаловать в новый эксперимент. Несколько бывших эрудитов и лихачей отважились создать свой идеальный мир. Они разработали программу, способную вычислить и ...

Photo Grid Collage Maker Premium 7.41 [Android]
Photo Grid Collage Maker Premium 7.41 [Android]

Photo Grid Collage Maker – это замечательный инструмент для создания коллажей, поскольку эту программу очень просто использовать. Лишь за несколько минут вы сможете получить отличный и качественный ...

Apeaksoft Data Recovery 1.2.8 RePack & Portable by TryRooM
Apeaksoft Data Recovery 1.2.8 RePack & Portable by TryRooM

Aiseesoft Data Recovery — мощное и безопасное программное обеспечение для восстановления данных. Оно может помочь вам восстановить почти все удаленные / потерянные файлы, такие как фотографии, ...

Reg Organizer 8.42 Final RePack/Portable by D!akov
Reg Organizer 8.42 Final RePack/Portable by D!akov

Reg Organizer - это многофункциональная программа для комплексного обслуживания системного реестра операционных систем Micorosft Windows. Позволяет проводить чистку реестра, его сжатие и ...

ExamDiff Pro 10.0.1.21 RePack & Portable by elchupakabra
ExamDiff Pro 10.0.1.21 RePack & Portable by elchupakabra

ExamDiff - достаточно простая в использовании программа для сравнения текстовых или бинарных файлов, а так же директорий. С помощью программы возможно сравнивать любые текстовые файлы, включая ...

Анатомия для иллюстратора (2019)
Анатомия для иллюстратора (2019)

Анатомия для художников на самом деле может быть простым и увлекательным предметом. Именно так построен наш курс — мы постарались упростить подход к построению фигуры человека так, чтобы после него ...

Экспресс-курс по съёмке и видеомонтажу на телефоне (2019) HDRip
Экспресс-курс по съёмке и видеомонтажу на телефоне (2019) HDRip

Почему этот курс - твоё идеальное решение? Практические уроки по съемке и монтажу видео с модными фишками и лайфхаками. Результат через 1-2 дня и уже сегодня-завтра ты сможешь сделать крутой ролик и ...

Съёмка на улице при ярком солнце (2019) HDRip
Съёмка на улице при ярком солнце (2019) HDRip

Как снимать на улице в яркий солнечный день? Какие погодные условия и время дня лучше всего подходят для уличной съёмки? Нужен ли отражатель и как его использовать? Как снимать со вспышкой на улице? ...

Реклама
ТОП Комментарии
Олег
LeXxS :
Может не давать телефону уходить в спящий режим, во время загрузки ? Или использовать компьютер?
Бля я целый день скачивал и на заставке жду 5 минут и выкидывает на телефоне что делать
Олег
LeXxS :
Да, такие программы обязательно имеют большой размер, так там и функции не детские уже, да и требования к компьютеру
Это ещё один клон из семейства тугодумных говно-сайтов под началом одних и тех же лиц, где ничего толком скачать
Georgy :
Неслабый такой размерчик дистрибутива!... Сколько ж места он занимает после установки (да ещё, небось, на С
Олег
LeXxS :
Временно поправлены ссылки на аналогичный контент отсюда База Рунет, пока автор не исправит на свежие ссылки.
имя :
ссылки неработающие
Примитивный дизайн оформления... даже не хочется скачивать...((
Туфтогоны с задней стороны
Олег
LeXxS :
Понятно, с версией напутал. Попробуйте эту версию Mozilla Firefox ESR Portable 68, эта должна подойти. Ну или постарее

Статьи
База Ру Нет - Есть ВСЁ !

Sotel - Общение !

Alizee здесь !

LeXxSuS Интересное !

Как отключить рекламу на сайтах


Акварельный марафон «Зимние животные». Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике (2019)
Акварельный марафон «Зимние животные». Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике (2019)

Акварельный марафон Зимние животные. Научитесь рисовать животных в легкой экспрессивной технике. Начните этот год с новым художником и новой техникой. Пройдите подробные пошаговые уроки.

Моделирование совершенства 4.0 - Basic. Видеокурс (2019)
Моделирование совершенства 4.0 - Basic. Видеокурс (2019)

Моделирование - это уникальная технология быстрого перенятия способностей. Вы можете в кратчайшие сроки обучиться всему, чему только пожелаете. Ваш уровень жизни зависит от вашего мышления и наличия ...

Steganos Safe 21.0.3 Revision 12548
Steganos Safe 21.0.3 Revision 12548

Steganos Safe 21 - это цифровое хранилище, которое защищает информацию, необходимую скрыть от посторонних глаз. Четко структурированный новый пользовательский интерфейс обеспечивает программе ...

Photo Grid Collage Maker Premium 7.41 [Android]
Photo Grid Collage Maker Premium 7.41 [Android]

Photo Grid Collage Maker – это замечательный инструмент для создания коллажей, поскольку эту программу очень просто использовать. Лишь за несколько минут вы сможете получить отличный и качественный ...

Курс по веб-дизайну от команды (2019) PCRec
Курс по веб-дизайну от команды (2019) PCRec

Конечным продуктом работы веб-дизайнера является дизайн-макет: картинка, представляющая предполагаемый будущий внешний вид страниц сайта. Картинка эта является многослойной, где, на усмотрение ...

ExamDiff Pro 10.0.1.21 RePack & Portable by elchupakabra
ExamDiff Pro 10.0.1.21 RePack & Portable by elchupakabra

ExamDiff - достаточно простая в использовании программа для сравнения текстовых или бинарных файлов, а так же директорий. С помощью программы возможно сравнивать любые текстовые файлы, включая ...

Взбодри мозги! Видеокурс (2020)
Взбодри мозги! Видеокурс (2020)

Вы почувствуете, как это, когда ваш мозг работает на высоких скоростях, когда вы быстро думаете, быстро принимаете решение, вы активны, бодры, веселы и полны энергии.

Анатомия для иллюстратора (2019)
Анатомия для иллюстратора (2019)

Анатомия для художников на самом деле может быть простым и увлекательным предметом. Именно так построен наш курс — мы постарались упростить подход к построению фигуры человека так, чтобы после него ...

Зимний Цигун и Чудо своими руками. Тренинг (2020)
Зимний Цигун и Чудо своими руками. Тренинг (2020)

Мы запустим исцеляющую программу Здоровья на 2020 год. Сама Вселенная будет помогать вам достигать успехов в области вашего Здоровья, Молодости и Красоты. Также мы поработаем с Богатством, ...

Adobe Premiere Pro 2020 14.0.1.71 RePack by KpoJIuK
Adobe Premiere Pro 2020 14.0.1.71 RePack by KpoJIuK

Adobe Premiere Pro - это мощный, настраиваемый редактор для нелинейного монтажа, с помощью которого можно монтировать видео именно так, как вам этого хочется. Импорт и свободное объединение любых ...

Реклама