Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (2013)

Опубликовал Hottei83
Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (2013)

15 лет опыта в спортивной диетологии и фитнесе, более 7000 разработанных индивидуальных диет. 10 лет работы в Области Психологии Пищевого Поведения, более 3000 довольных, похудевших, клиентов ежегодно. Позволили мне выявить максимально эффективные принципы жиросжигания и систематизировать их в пошаговую систему.

Просто выполняйте рекомендации шаг за шагом, без изучения скучной теории и ваше преображение неизбежно.

В последнее время меня часто раздражают всякие любители со статейками в гламурных журналах, диетологи-маркетологи, которые продвигают в массы идею о том, что можно есть всё что угодно, особо не парясь лежать на диванчике, и периодически будет приходить добрый волшебник на голубом вертолёте и одаривать вас стройной фигурой, здоровьем, сексуальностью и прочими бонусами. Вроде Золушки на современный лад. Слопал таблетку и ты фитнес модель. Попил Зеленого кофе в прикуску с Ягодами Годжи и вот уже к вам выстраивается очередь, чтобы сфотографировать вас на обложку журнала...
Хрень это всё!.

Это не чудо-методика, это систематизированный 15-ти летний опыт в диетологии, фитнесе и психологии.
Это не таблетка счастья, этот курс за вас не похудеет, вам придется поработать над своим преображением своими собственными руками и ногами.
Это не 25й кадр, это не зеленое кофе, это не аудио-гипноз.

Вам придется соблюдать рекомендованное питание и физические нагрузки. Это не по группе крови, тут нет обручей и обертывания. Если вы во всё это, до сих пор верите, то закрывайте этот курс. Вернетесь, когда выпарите этот сказочный холодец из вашей головы. Это самый план, но он чертовски трудный, особенно если ваша самая большая физическая нагрузка это пешком от кровати до холодильника...

Но есть одно большое НО! Эта экстремальная формула жиросжигания работает!

Программа курса:

ПЕРИОД №1:
Быстрый старт
Это базовый период, в котором мы разберём, как, что и зачем надо делать для эффективного похудения. Конкретный пошаговый план позволит получить результаты в первый же месяц, вам требуется понять теорию и повторить практику.
1.1 Теория Не правильного снижения веса, при котором он вернётся на 100%
1.2 Теория правильного снижения веса, чтобы сохранить результаты навсегда
1.3 Постановка Конечной Цели по системе SMARTP
1.4 Разбираем стартовые позиции для рывка
1.5 Корректировка питания. Система ЖУБ
1.6 Корректировка питания. Общие принципы
1.7. Не секретные добавки №1
1.7.1 Клетчатка
1.7.2 Омега -3
1.7.3 L-карнитин
1.7.4 Протеин
1.8 Увеличиваем расход калорий калорий естественным образом
1.9 Первая программа тренировок. Для самых тяжеленьких
1.10 Первая программа тренировок. Для оптимистов
1.11 Точка отсчета № 2. Похудеть это не главное, это побочный результат
1.12 Основные ошибки, которые вы допустите с гарантией 100%
1.13 Быстрый старт. Пристегните ремни мы начинаем худеть

ПЕРИОД №2:
Быстрее. Выше. Сильнее
В первый период мы втягивались, разбирались и разгонялись, самое время улучшить наши результаты по всем фронтам. Более детально разберём и увеличим расходную часть, чтобы сделать из вашего тела машину по жиросжиганию.
2.1 Убираем не нужные калории
2.2 Корректировка программы тренировок
2.3 Мужчины vs Женщины
2.4 У женщин свои секреты. Про майонез Кальве
2.5 Не секретные добавки №2
2.6 Идём в онлайн магазин за покупками. Примеры и рекомендации
2.7 Работаем с измерителями в точках А. Тотальное улучшение
2.8 Мотивация морковкой спереди
2.9 Самый главный из всех, секрет вашего преображения
2.10 Операция Twix или кипячение
2.11 Плато. I need somebody Help
2.12 Итоги второго периода

ПЕРИОД №3:
Точка невозврата
Вы достигли половины пути и уже нет смысла останавливаться, самое время поработать над вашей угасающей мотивацией и отшлифовать ваши программы тренировок для улучшения результатов.
3.1 Мотивация морковкой снизу
3.2 Секрет постоянства. Трансформация Мотивации в Привычку
3.3 Без компромиссов с совестью
3.4 Увеличиваем производительность
3.5 Низкоуглеводка -200
3.6 Ваш силовой расход калорий. Система «Я боюсь перекачаться»
3.7 Ваш кардио расход калорий
3.8 Идём в реальный магазин. Худеет вся семья
3.9 Срыв во время диеты. Что делать если жрем без остановки
3.10 Итоги третьего периода

ПЕРИОД №4:
Экстремальное преображение
Завершающий этап, по окончанию которого вас ждёт экстремальное преображение. В этом разделе мы разберём самые эффективные жиросжигающие диеты, новый тренировочный комплекс и секретные добавки, которые преобразят ваше тело. Материалы данного периода не являются прямым указанием к выполнению. Перед приемом любых фармакологических препаратов необходимо проконсультироваться у врача.
4.1 Мотивация для рывка
4.2 Питание новый уровень. БУЧ vs БУ
4.3 ДИЕТА которая не разглашается
4.4 Диета профессионалов
4.5 Секретные добавки
4.6 Жиросжигатели
4.7 От теории к Практике. Схемы Приёма
4.8 Корректируем силовую тренировку
4.9 ВИИТ. Сжигаем калорий за один час, как раньше за 1 сутки
4.10 Ошибки экстремального преображения
4.11 Анализ результатов и постановка новой цели
4.12 А на последок Я скажу…

+ БОНУСЫ
Дневник экстремального преображения
Рабочая тетрадь, созданная по материалам данного курса. Выписаны основные моменты, которые необходимо контролировать, ваши задания, а также программы тренировок. Распечатайте её, заполняйте, отслеживайте свои результаты и преображайтесь.

Как сохранить результаты после диеты
Разобраны основные моменты, которые помогут вам сохранить и, в некотором случае, улучшить ваши результаты. Рекомендую изучать ПОСЛЕ прохождения программы, так вы более глубоко поймете концепцию, способы и порядок действий, для сохранения идеальной формы на всю жизнь.

Похудение в домашних условиях
Чем отличается похудение в домашних условиях от НЕ домашних? Только возможностями в применении силовой тренировки. Больше НИЧЕМ. Данный материал научит вас адаптировать любые тренировочные программы в домашние, а также покажет моменты, которые надо акцентировать при похудении в домашних условиях.


Название: Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения
Год выхода: 2013
Жанр: Видеокурс, спорт, фитнес, здоровье, похудение
Формат видео: MP4 1280x720 | AVC
Формат аудио: AAC | 95 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 15:33:53
Размер: 5.05 Gb

Связь с администрацией
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Реклама
Топ партнёров
Я, капибара и божественный тотализатор (2019) аудиокнига
Я, капибара и божественный тотализатор (2019) аудиокнига

Если верить в магию, рано или поздно она ворвется в жизнь. Арина не верит в сказки, не мечтает о несбыточном. Она смотрит на мир через призму иронии и сарказма. Ее жизнь продумана до мелочей… Точнее, ...

Обработка комплиментарной фотографии (2019) HDRip
Обработка комплиментарной фотографии (2019) HDRip

Ретушируй, чтобы люди себе нравились. Комплиментарная фотография – это фотография, на которой человек себе нравится. Чтобы достичь этого, фотограф уходит от «правдоподобия» еще на этапе съемки, ...

Русский Ротшильд, или Хорошие были господа (2018) аудиокнига
Русский Ротшильд, или Хорошие были господа (2018) аудиокнига

«Ничто столько не уподобляет нас Богу, как благотворительность», – эти слова Иоанна Златоуста могут служить наилучшим эпиграфом к истории России, в христианской традиции которой всегда присутствовали ...

Проклятие для босса (2019) аудиокнига
Проклятие для босса (2019) аудиокнига

Моя родная тетка обманывает народ, уверяя, что она потомственная алтайская ведьма. В семье к этому относятся с пониманием: каждый зарабатывает как может. Только вот неделю назад кто-то из благодарных ...

Чистый лист (2019) аудиокнига
Чистый лист (2019) аудиокнига

Я — результат ошибки в расчетах одного профессора фиолетовой магии. Моя жизнь началась на его лабораторном столе почти с нуля: от прошлого осталось только имя и разрозненные обрывки знаний о мире. ...

Академия мечты. Вопреки всему (2019) аудиокнига
Академия мечты. Вопреки всему (2019) аудиокнига

Я всегда мечтала поступить в Академию магии в столице, и помолвка только мешает! Мне удалось уговорить жениха расторгнуть её и сбежать навстречу мечте, однако в приёмной комиссии ждал очень ...

Adobe Master Collection 2020 v.2 by m0nkrus
Adobe Master Collection 2020 v.2 by m0nkrus

Как, надеюсь, вам известно, официально пакета Adobe Master Collection 2020 в природе не существует, компания Adobe его никогда не выпускала. Но, тем не менее, он перед вами! Причем собран он на базе ...

MAGIX ACID Music Studio 11.0.10.21
MAGIX ACID Music Studio 11.0.10.21

Magix ACID Music Studio 11 – это приложение для создания саундтреков и ремиксов, записи профессиональных музыкальных композиций. Система ACID Music Studio предназначена как для любителей, так и для ...

DAEMON Tools Ultra 5.7.0.1284
DAEMON Tools Ultra 5.7.0.1284

DAEMON Tools Ultra — это самая мощная, функциональная и профессиональная программа для работы с образами, которую мы когда-либо создавали. Эмулируйте виртуальные приводы, создавайте загрузочные USB ...

Foxit Studio Photo 3.6.6.916
Foxit Studio Photo 3.6.6.916

Foxit Studio Photo позволит вам редактировать фотографии без подробного изучения разнообразных инструментов. В Foxit Studio Photo сохранены основные функции Adobe Photoshop, поэтому данное решение ...

Рыжий дракон (2019) аудиокнига
Рыжий дракон (2019) аудиокнига

«Когда-то он наслушался рассказов прадедушки, поэтому жертву выбирал очень и очень тщательно, чтобы не промахнуться. Конечно, это было не совсем честно, но сперва он побывал в городе на празднестве в ...

Няня для олигарха (2019) аудиокнига
Няня для олигарха (2019) аудиокнига

Карина – очень непростой ребенок, и у нее очень непростой отец. Но кто сказал, что я простая няня? Главное – не поддаваться чувствам. Даже если это будет очень сложно… Аудиокниги серии «Моя ...

Реклама
ТОП Комментарии
Туфтогоны с задней стороны
Олег
LeXxS :
Понятно, с версией напутал. Попробуйте эту версию Mozilla Firefox ESR Portable 68, эта должна подойти. Ну или постарее
Однако рано я возрадовался. Скачанная мной версия - это уже совершенно другая. У меня OS Win XP, на неё не ставится.
Благодарю Вас за быструю помощь. Всё скачал без проблем.
Олег
LeXxS :
Версия и ссылки обновлены
То, что здесь предлагается, для моего старого компьютера в самый раз. Но ссылки все побиты! Попробовал написать автору
Alex Z :
"С помощью этой книги вы освоите самую современную на сегодняшний день операционную систему - Windows XP"
Олег
LeXxS :
В архиве с программой нет файла ридми с инструкцией ?
Evgeny :
Привет! Скачал файл starus recovery. А вот какое имя в кейген вписать?
Олег
LeXxS :
Всё работает. Вы какие ссылки нажимаете ?

Статьи
База Ру Нет - Есть ВСЁ !

Sotel - Общение !

Alizee здесь !

LeXxSuS Интересное !

Как отключить рекламу на сайтах


Обработка комплиментарной фотографии (2019) HDRip
Обработка комплиментарной фотографии (2019) HDRip

Ретушируй, чтобы люди себе нравились. Комплиментарная фотография – это фотография, на которой человек себе нравится. Чтобы достичь этого, фотограф уходит от «правдоподобия» еще на этапе съемки, ...

Daum PotPlayer 1.7.21097 Stable
Daum PotPlayer 1.7.21097 Stable

Daum PotPlayer - мультимедийный плеер от авторов KMPlayer. Его отличают высокое качество воспроизведения, поддержка всех современных видео- и аудиоформатов, а также наличие встроенных видеокодеков ...

MAGIX VEGAS Pro 17.0 Build 387 RePack by KpoJIuK
MAGIX VEGAS Pro 17.0 Build 387 RePack by KpoJIuK

MAGIX Vegas Pro - профессиональная программа для многодорожечной записи, редактирования и монтажа видео и аудио потоков. Инструменты, содержащиеся в 'Vegas Pro', дают возможность редактирования, и ...

Loaris Trojan Remover 3.1.6.256
Loaris Trojan Remover 3.1.6.256

Loaris Trojan Remover - мощное решение для удаления вредоносного ПО, среди которых есть троянские программы, интернет-черви, рекламные и шпионские программы. Утилита предназначена для удаления угроз ...

Adobe Master Collection 2020 v.2 by m0nkrus
Adobe Master Collection 2020 v.2 by m0nkrus

Как, надеюсь, вам известно, официально пакета Adobe Master Collection 2020 в природе не существует, компания Adobe его никогда не выпускала. Но, тем не менее, он перед вами! Причем собран он на базе ...

GridinSoft Anti-Malware 4.1.17.325
GridinSoft Anti-Malware 4.1.17.325

GridinSoft Anti-Malware — это антивирусная утилита, разработанная специально для отключения / удаления вредоносных программ без необходимости вручную редактировать системные файлы или реестр. ...

Star Wars: Jedi Knight - Антология (1995-2003) (RUS|ENG|PC) | Repack
Star Wars: Jedi Knight - Антология (1995-2003) (RUS|ENG|PC) | Repack

Коллекция игр Звездные войны, состоит из четырех игр, это - Star Wars: Dark Forces, Dark Forces II + Mysteries of the Sith, Star Wars Jedi Knight II: Jedi Outcast и Star Wars Jedi Knight: Jedi ...

Широкоформатные обои для рабочего стола #222
Широкоформатные обои для рабочего стола #222

Широкоформатные обои для рабочего стола 151 JPG | 1600 x 1200 ~ 1920 x 1200 | 254 MB

Zoner Photo Studio X 19.1909.2.198 + Rus
Zoner Photo Studio X 19.1909.2.198 + Rus

Zoner Photo Studio X - это программа, представляющая собой полный комплект инструментов, которые могут пригодиться владельцу цифровой фотокамеры для хранения и редактирования отснятых материалов. ...

MAGIX VEGAS Pro 17.0.0.387
MAGIX VEGAS Pro 17.0.0.387

MAGIX Vegas Pro - профессиональная программа для многодорожечной записи, редактирования и монтажа видео и аудио потоков. Инструменты, содержащиеся в 'Vegas Pro', дают возможность редактирования, и ...

Реклама